美しい姿勢で歩く人は、それだけで若々しく見られます。普段、自分の歩いている姿を意識したことはありますか？もう若くはないし、と諦めていませんか？黒帯２月号は「芦屋隠れ家サロン shin.shin」の、みきしほさんの「健康コ… 続きを読む コアウォーキング、正しく歩いて健康的に美しく！