| 平日ランチもいいけれど、ゆっくりした時間を取れる週末こそ大切な人、
お友達、家族でランチを楽しみたい・・・。
そんなニーズに応えて、今回企画したのが「芦屋のおすすめウィークエンドランチ」。
今回は、男性も満足するボリュームランチの『鉄板焼のぐち』と
週末限定の釜焼きピッザァを味わえる『ナニネッラ』を紹介します。 | |
|  | |  | | 鉄板焼 のぐち
芦屋市呉川町2-16 TEL 0797-25-7488
昼11:30～14:30 夜17:30～24:00 日・祝日 昼11:30～14:30 夜17:30～23:00 |
| |  | |  | | 落ち着いたムードの店内。
個室（写真上）も完備しているのでお子様連れのママも安心。 |
| | | 週末こそ、ゆったり気分でお得なランチ♪ | | 忙しい毎日からちょこっと抜け出して、心も体もリラックス！
そんな週末に大切な人、お友達、家族を誘って素敵なウィークエンドランチを楽しみませんか？
こだわりの食材で人気の高いあの『鉄板焼のぐち』が、4月16日からスタートさせたとってもお得なランチメニューは、
ウィークエンドも平日と同価格で、とってもリーズナブル。
男性同士でも気軽に入れる落ち着いた雰囲気の店内と大満足のボリューム。
そして、グルメな奥様方も魅了するなんとも色鮮やかな盛り付けと納得のお味。
そんな注目のランチセットは3つのコースが用意されていて、
Aランチは サラダORスープ 本日の焼物1品（この日は佐賀牛100％のハンバーグ や鯛のムニエルきのこソース等4種類）
ガーリックライスORパン デザート コーヒーOR紅茶 でなんと1,575円！
Bランチは前菜 サラダORスープ 自家製ローストビーフOR本日の焼物1品 ガーリックライスORパン デザート コーヒーOR紅茶 で1,890円。
Cコースは前菜 サラダORスープ 本日の焼物2品 ガーリックライスORパン デザート コーヒーOR紅茶 で2,625円です。 | | Aランチ(1,575円)
本日の焼き物は4品から選べます。（写真は佐賀牛100％ハンバーグ）
写真サラダorスープのどちらかをチョイス。さらにコーヒー＆デザートも付きます。 |
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| | | 男性も満足！個室も完備！ | | 店長のおすすめはBランチの自家製ローストビーフ！
牛のもも肉の中でも一番おいしい希少部位といわれている「いちぼ」肉を使用してじっくりと作りあげられたこだわりの一品だそう。店内は落ち着いていて高級感があるので、ゆっくりとリラックスしたい週末ランチにもってこいの素敵な空間です。総座席数は35～40席。
ほりごたつ式の座敷の個室(8～10名様用)もあるので、ファミリーや、お子様連れのママ達にも嬉しいお店です。
尚、個室は事前に予約がベター。 |
|  | | ←食後にはデザート＆コーヒー | 本日の焼物
「鯛のムニエルきのこソース」
（写真上）
「佐賀牛100％ハンバーグ」
（写真下） |
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| |  | |  | | ナニネッラ
芦屋市東山町７-21 TEL 0797-25-9667
Open 11:30～14:30 18:00～21:30(ラストオーダー) 月曜休み 駐車場有り |
| | | オープンエアなテラス席で
ウィークエンドランチを味わおう♪ | | ぽっかぽかの太陽の下、春の陽気を感じながらウィークエンドランチを楽しみたい！
開放感あふれるテラス席があるナニネッラさんは、
そんなあなたにピッタリなウィークエンドランチを提供してくれます。
週末には、かつて「料理の鉄人」で陳建一さんとも対決したこともあるという
凄腕のイタリア人オーナーシェフ（しかもかなりかっこいい！）と運が良ければ会えるかも！
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| |  | | | 店舗外観 |
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| |  | |  | | | 開放感あふれるテラス席↑ |
| ←オーナーシェフ。
カッコイイ！; |
| |  | |  | | | 釜焼きピッツアが目の前で
出来上がっていきます。 | ランチはかなりリーズナブル。
手前は彩りよく盛り付けられた前菜 |
| |  | | マルゲリータ（1,090円）
もちもちの食感に本場のモッツァレラチーズが絡んで絶品です。 |
| | | 週末ランチ限定！釜焼きピッツァに大注目 | | 注目の週末ランチはなんといっても土日祝日限定だという釜焼きピッツァ。
本場ナポリの職人さんによって丁寧に作られ、船ではるばるやってきたという大きな釜には、
イタリア人のオーナーシェフ自らがタイルを貼り付けたというとても趣のあるデザイン。
釜の前で手際よくピッツァの生地がこねられ、ソースとチーズがちりばめられる作業は見ていてうっとり…。
あっという間にもっちもちのマルゲリータ(\1,890)が出来上がりました！
使用されているモッツァレラチーズは週に1度イタリアから直輸入されているものだそう。
そのこだわりが味に深みをもたせていて、一度食べたらやめられないおいしさです。
本場ナポリのピッツァナポレターナ(\1,680)も人気。
ランチのコースは二種類用意されていて、
ランチナニネッラ（前菜の盛り合わせ、本日のパスタ、パン、コーヒーOR紅茶）\1,260と
ランチカプリ(前菜の盛り合わせ、本日のパスタ、魚料理又は肉料理、デザート、コーヒーOR紅茶)\2,835です。
ボリュームもあるので、女性2人で来店するお客様は、ランチ1種類とピッツァ１枚を注文するお客様も多いそう。
せっかくの週末、本場の味をたくさん味わってみたいですものね。
ピッツァと一緒に本日のグラスワイン(\735)やイタリアンビール(\735)もいかが？
開放感があり、ゆったりと食事を楽しめる店内はカウンター含めテーブル30席に、テラス8席。
予約も可能なので、大人気のテラスは是非お早めに！
駐車場は向かいにあるタイムズと提携していて、ランチは1時間無料、ディナーは2時間無料のサービスを受けることができます。 |
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| | | ※掲載されている情報は2008年5月16日現在のものです。
次回の更新は2008年6月1日です。お楽しみに！ | | | |
| | | | 芦屋人・黒帯は隔週更新！
毎号ホットな芦屋情報をお届けしています。
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 | | | 様々な植物から得られる香り豊かな精油。 たった１滴の中に秘められた不思議な力は、リラックスタイムはもちろん、リフレッシュ、ダイエット、美容、メンタル面に力を発揮し、私達の生活をより豊かに、快適にしてくれます。 そんな植物たちのエピソードや手軽な利用法、ビューティケア、トラブルケアなどをご紹介し、心とからだのきれい情報を発信していきたいと思います。 | | | ■夏までにすっきりボディ・Part１ | | | むくみ解消・すっきり素足美人 | | 素足を出す機会の増える時期を前に、むくみがちな足をしっかり引き締めておきたいですね。
そこで、デトックスとスリミングのためのアロマケアのご紹介です。 | | | ● | おしりや太もものセリュライト解消にはマンダリンです。みかんの香りで気持ちも 明るく、ポジティブに。 | | | ● | 汗をあまりかかないタイプの人はジュニパーベリーで発汗を促します。
樹木系のピリッとした香りはお酒のジンの香り付けに使われています。 | | | ● | 身体の中の毒素を出すのを助け、むくみ、便秘に役立つフェンネル。ハーブ系のややスパイシーな香りです。 | | | ● | リンパ系を刺激し、利尿作用のあるゼラニウム。心のバランスを取り戻すフローラル系の香りです。 | | | ● | ヒノキ科のオイル、サイプレスは、発汗作用やデオドラントに効果があり、森林浴をしているような爽やかな香りです。 |
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| | | つるつるスリミングオイル | | 足がパンパンにむくむ。そんな日は入浴の後にセルフマッサージしましょう。
【両足１回分】
キャリアオイル１０ml 上記のオイルの中から２～３種類で計５滴くらい を良く混ぜる。
両足にオイルをたっぷり塗って、肌に栄養を与えましょう。精油は肌から吸収されて皮膚組織、脂肪組織に影響を与えます。
やがて、毛細血管にたどり着くと全身をめぐって効果を発揮します。 | | | ■ダイエットをサポートするブレンドハーブティ | |  | | | ★ | ローズヒップ | … | ビタミンC含有量はレモンの１０倍といわれ、ビタミンA・B・E郡も含む「ビタミンの宝庫」 | | ★ | フェンネル | … | むくみ・水太りの肥満を解消。ダイエットの特効薬。 | | ★ | ローズマリー | … | 「若返りのお茶」と呼ばれ、コレステロール値を下げます。 | | ★ | リンデン | … | 食後のお茶として消化を助けます。脂肪分解作用があります。 | | ★ | ペパーミント | … | メントールの爽やかな香りと殺菌効果を持つミント。胃のもたれ、むかつきを抑えます。 |
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| | | ■ご注意 | | 精油を扱う上で、意図せぬ作用が現われる場合もあります。
通院中、投薬中、アレルギーをお持ちの方、高齢者、乳幼児、妊娠中、授乳中の方は、特に注意が必要です。
場合によっては医師に相談の上、ご使用してください。 |
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|  | | Vol.20
JR芦屋駅前でみつけた、きれいなひと、すてきなひと。
照れちゃった（笑）、あしやびと！ | |
| | | | | | 芦屋らしい控えめな女性をゲット！
写真撮るんですか！？と
どんどん顔が赤くなってしまって、
ちょっと緊張気味の
お写真になってしまいました(^^;)
撮影ご協力、ありがとうございました！ | ※芦屋人カメラマンが街で撮影しています！
ご協力お願いします。 | |
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 | | ◆食べ物と子どものいのちを考える会
■日時：2008年5月16日(金) 10:00～12:00
【30人(要予約) 費用300円 6/18(水)、7/17(木)も】
■場所：芦屋健康福祉事務所
■問合せ：芦屋健康福祉事務所 0797-32-0707 | | ◆上宮川ワンコインシアター
■日時：2008年5月17日(土) (1)10:30～(2)14:00～
【中学生以上500円 各回30分前より開場】
■場所：上宮川文化センター3階ホール
■問合せ：上宮川文化センター 0797-22-9229 | | ◆親子で楽しむおはなしの会・絵本の会
■日時：2008年5月17日(土) 14:00～15:00【24日も】
■場所：図書館
■問合せ：図書館 0797-31-2301 | | ◆春の大園遊会
■日時：2008年5月18日(日) 10:00～16:00
【模擬店/消防・はしご車体験/少年サッカー大会】
■場所：総合公園
■問合せ：総合公園管理事務所 0797-25-2023 | | ◆春の大園遊会「フリーマーケット」
■日時：2008年5月18日(日) 10:00～15:30
■場所：総合公園
■問合せ：総合公園管理事務所 0797-25-2023 | | ◆芦屋川カレッジ・大学院 第1期生募集
■日時：2008年5月19日(月)
【～平成21年3/2 (全18回)定員100人 費用年間5,500円】
■場所：市民センター401室
■問合せ：公民館 0797-35-0700 | | ◆あじさいの会
■日時：2008年5月19日(月) 13:30～15:30
【認知症のかたを介護している家族(要予約)】
■場所：芦屋健康福祉事務所
■問合せ：芦屋健康福祉事務所 0797-32-0707 | | ◆育児サポートルーム
■日時：2008年5月21日(水) 13:00～17:00
【遊戯室開放 申し込みは5/2(金)9:30から】
■場所：児童センター
■問合せ：児童センター 0797-22-9229 | | ◆育児援助協力会員養成講座
■日時：2008年5月21日(水) 10:00～15:00
【 預かり育児援助協力会員講座 定員30人 】
■場所：市民センター203室
■問合せ：ファミリーサポートセンター 0797-25-0521 | |
| | ◆総合公園グランド開放
■日時：2008年5月22日(木)【6/26(木)も】
| | ◆あそびひろば
■2008年5月22日(木) 14:30～15:30
【1・2歳児と保護者18組 10分前～会場受付】
■場所：児童センター
■問合せ：児童センター 0797-22-9229 | | ◆AMSCメンタルヘルスセミナー
■日時2008年5月24日(土) 13:30～15:30
【心を病む人の家族等30人(要予約)】
■場所：芦屋メンタルサポートセンター
■問合せ：芦屋メンタルサポートセンター(水・土のみ)
0797-32-0458 | | ◆公民館ギャラリー「特別切手展「昭和」」
■日時：2008年5月24日(土) 【 ～26日 】
■場所：市民センター展示場
■問合せ：公民館 0797-35-0700 | | ◆フリーマーケット出店者募集
■日時：2008年5月25日(日) 10:00～15:00
【市内在住者 費用1,000円 申し込み5/15(木)まで】
■場所：JR芦屋駅北側ペデストリアンデッキ
■問合せ：芦屋市商工会 0797-23-2071 | | ◆メタボリックシンドローム予防教室
■2008年5月28日(水) 13:30～16:00
【(1)脂質異常症の予防（要予約)】
■場所：保健センター
■問合せ：保健センター 0797-31-1586 | | ◆市民チャリティーゴルフ大会
■日時：2008年5月29日(木) 8:30～
【定員80人 費用19,000円(荒天中止) 申込5/20消印有効】
■場所：芦屋カンツリー倶楽部
■問合せ：芦屋市民まつり協議会 0797-35-0464 | | ◆メタボリックシンドローム予防教室
■2008年5月29日(木) 13:30～16:00
【(2)高コレステロールのかたの食事（要予約)】
■場所：医師会医療センター
■問合せ：保健センター 0797-31-1586 | | ◆メタボリックシンドローム予防教室
■2008年5月30日(金) 10:00～12:00
【(3)ヘルシーメニュー 調理実習費600円(要予約)】
■場所：市民センター
■問合せ：保健センター 0797-31-1586 | |
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| | |  | | | | | | | | | 先日うちのプードルが突然発作を起こしました。
発作は１～２分続いてその後は、何事もなかったかのように普通にしているので、
とくに病院にも行きませんでしたが、今後また発作を起こすこともあるのでしょうか？ | | | | | | Ｃｉｅｌ動物病院・木村院長先生からの回答 | | | | | | 急患対応をしていると、今回のようにケイレン発作を起こしていると飼い主さんから連絡いただくことが多くあります。
犬種で言えばチワワ、プードル、ミニダックス、マルチーズなどの小型犬が多く、大型犬ではゴールデンも時々遭遇します。
原因はいくつも考えられますが、若い場合は水頭症やてんかん発作が多く、高齢の場合は脳腫瘍が原因する場合もあります。
原因を究明することは重要で、血液検査、レントゲン検査、などの一般検査から、脳内病変の確認のためにはＭＲＩ検査が必要になります。
治療の多くは飲み薬によりますが、腫瘍や薬でコントロールできない水頭症には外科手術が適応となることもあります。
年に何回かケイレンを起こすけど、それ以外は普通にしているということが多いのですが、
ほとんどの場合ケイレンを起こす頻度が高くなり、投薬が必要になります。
時々、“この発作を抑える薬、１度始めるとやめれらないんでしょ？”と誤解をされている方がいらっしゃいます。
これは、週に何度も起こす発作を抑えるために始めたお薬を止めるとやはり発作が起こってしまうということであって、
常習性があるということではありません。発作の頻度は高くなくても薬を服用しはじめてから元気になるということもあります。
発作を繰り返すようであれば、かかりつけの先生に相談して検査を受け、適切な治療をうけるようにしましょう。
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| | シエル動物病院のホームページはコチラ | |  | | | |  | | | ※写真と本文は関係ありません。 |
| |  | | 昨年、かわいがっていた愛犬を突然亡くしてしまった方がいらっしゃいました。
わんちゃんはとってもとっても愛らしく、そして人懐っこく誰からも声をかけられる子でした。
飼い主さんも人生のパートナーとして親密な時間を共有して育ててこられたと思います。
亡くなった当初はこちらからもお声をかけることがつらく、心情を察すればする程
（飼い主さんには到底及びませんが・・・。）
ご連絡を差し上げることもできなくなっていました。
ですが、ある日その飼い主さんからお電話を頂きました。
「もしもし、ミスターヘルプさんでしょうか～？」そのお声のトーンで（あっ！もしかして。。。）すぐに解りました！
そう、新しいパートナーが一緒だということが。
伺えばしばらくはやはり亡くなった子の事を色々思い出し、
もう少し早く病気を見つけてあげられたら。。。などずっと考えてしまっていたそうです。
ですがある日ひょんなご縁で今のわんちゃんに出会い、最初は少し迷ったそうですが
（飼い主さん曰く、勇気を振り絞って。。。）もう一度飼ってみることになったそうです。
「こんなにちっちゃい存在なのに、お家の空気をさぁ～っと変えてしまったのよ。すごいパワーなのよ。」とお話されてました。
わんちゃんはまだまだ子犬、ちょこまかとやんちゃだそうで、毎日「やれやれ。。。」と思いながらも楽しんでお過ごしのようです。
「本当にこの子かわいいでしょ？」とお話になるのを私達も何だか幸せな気分で聞いています。
そして再びそのお宅にシッターとしてお伺いできる事を大変嬉しく思っています。
これからもやんちゃな子犬ちゃんの成長を飼い主様と共に見守っていこうと思っております。 | | ご意見・ご感想はコチラまで。 このコラムは1ヶ月更新です。
楽しみにして下さる方、じっくりお待ち下さい。 | | ペットシッター・ミスターヘルプ
打出小槌町4-4-2F TEL：0797-38-7538 |
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| |  | 突然いなくなったあなたの可愛い家族の捜索情報を
芦屋人～あしやびと～へ投稿出来ます。
芦屋人まで
①あなたのペット情報
②いなくなった場所と時間・経緯など
③連絡先（ホームページ掲載用の連絡先も別途記載）
④いなくなったペットの特徴などの記載
及び画像（JPEG形式）※無くても可。
情報お待ちしています。 |
| |  | | | さくらまつりにて | | | カメラ目線です。 | |  | | | 芦屋さくらまつりにて撮影。
人懐っこい顔つきでカメラを見つめるわんこ。
かわいいなぁ。 | | ワンコのお写真、飼い主さんから画像下さいとか、
壁紙にして芦屋人で配布して下さい、 というメールを
多々頂戴しております。
前向きに検討中ですので今まで芦屋人が撮影したワンコの
ご家族の皆様はどうぞお楽しみに！ | | 可愛い看板犬・ネコ・その他動物のいるお店さん、
自薦・他薦は問いません。是非お写真を撮らせて下さい！
投稿・ご推薦はコチラまで | | ①ご自身の氏名②ご住所③お電話番号
④メールアドレス
⑤おすすめ店舗の詳細情報（300文字程度）、画像を
添付の上送信下さいませ。掲載をお楽しみに！！
※優先順位や掲載の有無は芦屋人の判断にお任せ下さい。 | |
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