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2017.3.31
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芦屋人黒帯2011年2月1日号~てくてくベッキー~
寒い日が続きますね。でも、ベッキーは元気いっぱい!
「new open shop」を探しに、今回は阪神打出駅周辺をお散歩してきました。
阪神打出駅周辺、色々なお店がありますね。駅を降りてすぐの『ジャクソンズマーケット』はfoodもdrinkも
リーズナブルで昼も夜も人気だったり、週に1回オープンする焼菓子店『Fue(フー)』があったりと
楽しいお店がたくさんありましたよ!皆さんもチェックしてみてくださいね。
昨年openしたパン&焼菓子のお店2店を発見♪ご紹介しちゃいます。
常連さんが次々と買っていく黒糖パンが美味しそう☆『パン工房 Dapan(ダパン)』

昨年5月、阪神打出駅から南へ徒歩5分のところにご夫婦2人で始めたパン屋さん『パン工房 Dapan』がオープンしていました。「年齢、性別に関係なく毎日来ていただけるようなお店になっていけたら・・・」と奥さま。なんと、毎日約50種類程のパンを焼いているんだって!?しかも、価格は100円台前半~170円位までで、とてもリーズナブル(食パン類は除く)。
ベッキーがお店にいた時に、常連さんらしき人が「黒糖パン」を買いに来ていました。一人は「黒糖山食(250円)」、もう一人は黒糖パンが多く入った「ラスク(120円)」・・・。人気なのかな?気になる~!ラスクと言えば、「ガーリックラスク(140円)」も売っていました。甘いラスクもいいけど、おつまみにもなるガーリックラスクはなかなか売ってないよね。パンダの模様が可愛い「クリームパンダ(120円)」や甘すぎない「メロンパン(100円)」は特にファミーリー層に人気だとか。季節限定の新商品もあり、新しいパンを次々に食べられる楽しみも♪楽しいことたくさん、気軽に行けるパン屋さんですね。
阪神打出駅おりてすぐ!パウンドケーキとスコーンのお店『芦屋 An Dolce(アンドルチェ)』

芦屋のマダムが作っている美味しいパウンドケーキの噂を聞いたことはあったけど、ここにお店をオープンしていたのね!
お店に入ると、女性スタッフが奥でスコーンを作っている様子。「こんにちは~」って、ベッキー、元気にお店に入っちゃいました☆
お店には、塩バター、プレーン、抹茶、ゴマ、レーズン、ハーブのスコーン(1個150円~)やクッキーがたくさん並んでいました。イートインできるそうなので、早速いただくことに・・・。「スコーンセット(600円)」は、ポットサービスの紅茶(または珈琲)にプレーンスコーン2個(クロテッドクリーム&杏ジャム)がついていました♪寒い中のお散歩だったから、とっても温まりました。生ハム・ロースハム・ソーセージから選べるスコーンプレート(800円)は、軽いお昼替わりになるかも!
マダム自信作のパウンドケーキは、栗(1,600円)、いちじく(1,600円)、ラムレーズン(1,600円)のラインナップ。テイクアウトの人気商品は、白いお砂糖が可愛くて不思議な食感の「ふわふわクッキー(250円)」だそう。定休日は、現在のところ未定だそうなので、お店に電話してから行くといいですよ♪
新しいお店を探して芦屋周辺をお散歩しています。
皆さんから「ここのお店に行って欲しい」等のリクエストも待ってま~す♪
※掲載されている情報は2011年2月1日現在のものです。
   次回の更新は2011年2月16日です。お楽しみに!
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■ 芦屋人 黒帯 バックナンバー ■ (☆最新号はコチラ
画像で紹介するバックナンバー一覧はコチラのリンクよりご覧ください。
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洗練のお稽古事&シニアのための元気スポット(2017.02.16)
プロの声楽家が直々にレッスン♪オペラ曲にも挑戦!(2017.01.16)
芦屋人~あしやびと~より新年(2017)のご挨拶(2017.01.01)
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シックなパリ×鮮やかなメキシコ、海外センスを暮らし&ファッションに取り入れる(2016.07.16)
品質に自信あり!安心・美味しい・こだわりが詰まったお店へ(2016.06.16)
カラダの中から美味しくキレイに! 芦屋で見つかる美習慣!(2016.05.16)
2016年04月16日号以前のバックナンバー
イラストルポ 芦屋おさんぽ日和 Vol.13 阪神芦屋駅周辺 その2
↑イラストルポはこちらをクリック!(pdf)
イラストルポ 芦屋おさんぽ日和
Vol.15 岩園町~朝ヶ丘町~
六麓荘町
イラストレーター成相淑子さんによる可愛いイラスト入りの芦屋のお散歩ルポです。
第15回は「岩園町~朝日ヶ丘町~六麓荘町」です。
芦屋お散歩日和 イラストmap Vol.14 大原町
イラストmapはこちらをクリック!(pdf)↑
りるも先生のweb筆跡診断
あなたの「字」を分析します。
あなたと長い付き合いのあなたの「字」。
字を書くときは、「無意識の深層心理」が働いているといわれています。
そんな深層心理を鋭い眼で分析する筆跡診断士 山上りるも先生。
今回から、筆跡診断士 山上りるも先生にweb筆跡診断としてこのコーナーに
ご登場していただきました。
初めまして…山上りるもです。“筆跡”を通じて一人でも多くの方の力になりたい、
そんな思いから筆跡診断をしています。
たくさんの方との出会いを楽しみにしています。
今回は、30代女性・芦屋花子さんです。
クリックで拡大画像がごらんになれます。

個人情報保護のため、筆跡者の方の住所を芦屋人の住所とさせていただいています。
■ 筆跡の特徴 ■
起筆すなお型・・・すなお、協調性あり
開空間広型・・・社会性あり、包容力に富む
非連線型・・・ドライ、潔癖型
転折角型…生真面目、ルールに忠実
接筆閉型…まじめ、几帳面
等間隔型傾向…器用、論理的性格
行下部左ズレ型・・・楽天気質
■ 診断結果 ■

花子さんは、社交上手でとてもお友達の多い方ですね・・・。
自然と人を引き寄せる人気者でしょう!楽しいことが大好きで楽天的な気質を持ち合わせています。また、何をしても、正確で器用にこなす方。非常に真面目で能力優秀な優等生タイプです。自分がこうと思うとなかなか妥協できない頑固な一面もあり、自分に厳しい完壁主義者といえます。しっかり者で、物事を進めていく上で手を抜くタイプではありません。その為、周囲の方から見た花子さんは、憧れのような存在である一方、何でも出来る花子さんに頭が上がらず、手強い!と思う人もいるでしょう(笑)
時に、他人に対しても厳しい目で見てしまう傾向があるようです。相手に完璧を求めないように・・・ストレスが溜まるだけです。自分と同じように出来る人のほうが少ない!と思ったほうが良いでしょう。
また、考え方、行動面で「こうあるべき」と決め付けず、「こうすれば、楽しいかも」と、もっと遊びの部分を入れてみては如何でしょうか?



筆跡診断士
山上りるも
1988年神戸学院女子短期大学
文芸部芸術教養コース卒業
1995年信越放送株式会社(SBC)とフリー契約。長野県でラジオのアシスタント兼レポーター・テレビのレポーター・CM・ブライダル・イベントの司会などに携わる。
2006年日本筆跡診断士協会 筆跡診断士となる。現在、司会者として活動する傍ら、筆跡診断士養成通信講座、マンツーマンレッスンの講座も開講中。
筆跡診断書の作成とカウンセリングも行う。
また、最近では、社員採用や人事に筆跡診断を活用する企業が増えてきている為、 企業からの依頼による筆跡診断や講演、子供のSOSを素早く察知できるよう、教育現場での筆跡指導にも尽力している。
■ ご本人のコメント ■
なぜわかるの?と楽しく拝見させていただきました。
恥ずかしながら、自分のやり方が一番と思っているところがあるかも‥と、気づかされました。頑固さを捨てて「もっと遊びの部分を!」を心がけていきます。ありがとうございました。
次回の更新は2011年3月1日です。お楽しみに!
ご意見・ご感想はコチラまで。
きれい通信 ~アロマとハーブで快適生活~
様々な植物から得られる香り豊かな精油。 たった1滴の中に秘められた不思議な力は、リラックスタイムはもちろん、リフレッシュ、ダイエット、美容、メンタル面に力を発揮し、私達の生活をより豊かに、快適にしてくれます。 そんな植物たちのエピソードや手軽な利用法、ビューティケア、トラブルケアなどをご紹介し、心とからだのきれい情報を発信していきたいと思います。
~冬に役立つアロマケア~

冷えた心と身体を温める精油
寒い冬は、身体の中の血液の循環やリンパの流れが悪くなり、手足などが冷え、むくみ、肩こりなど引き起こします。
そんな時は冷えた身体に効果が期待できるアロマを利用して代謝をアップすることをおすすめします。

おすすめの精油は
ローズマリー・ユーカリ・ジンジャーなどです。
 
ローズマリー・・・元気をとり戻す若返りの精油
 
海岸近くに生育し、小さな青色の花をつけることから、ラテン語で「海のしずく」という意味の学名(Rosmarinus)を持ちます。
清涼感のある刺激的な香りをもち、心身を目覚めさせ、記憶力を高めてくれるといわれています

 
ユーカリ・・・呼吸器系に効くシャープな香りの精油
 
クールでさわやかな香りが頭をスッキリさせ、集中力を高めてくれる精油です。
強い殺菌作用をもち、抗ウイルス、抗炎症、鎮痛作用にすぐれ、花粉症や風邪によるのどの痛み、鼻水・鼻づまりなどの呼吸器の症状や、感染症に効果があります。
また、筋肉痛や打撲の痛みをやわらげ、治癒を早める効果もあるといわれています。

 
ジンジャー・・・冷えた体を温めてくれるスパイシーな精油
 
ジンジャーは古くから血行をよくして身体を温める作用が有名なショウガの精油です。
血行をよくして身体を温めるだけでなく、冷えた気持ちを温めて、感覚を鋭くして記憶力を高める働きがあるといわれています。

 
また、ユーカリやジンジャーは、風邪の予防にも役立ちます。毎晩のお風呂上りにマッサージを習慣づけると、
体が温まるだけでなく、風邪からも守ってくれます。

実践~爪先まで温めるアロマトリートメント~
キャリアオイル10ml(ホホバオイルやセサミオイルなど)に上記の精油の中からお好みのものを2~3滴混ぜて
マッサージオイルを用意します。

脚のマッサージ
指先から膝に向かって、なでさすります。太ももは足の付け根に向かって手を動かします。
ちょっと強めにさすっても大丈夫ですが、疲れないようにしましょう。

手のマッサージ
手首から脇に向かってさすり、オイルを手から腕全体にしみ込ませましょう。
手の甲に円を描くように撫でたり、指一本一本らせんを描くようにマッサージします。


オイルが余ったら、ボトルに入れて、涼しい場所で保管します。
浴槽に入れると、香りのバスオイルが楽しめます。寒い夜はお風呂でじっくり温まるのが一番です。

■ご注意
精油を扱う上で、意図せぬ作用が現われる場合もあります。
通院中、投薬中、アレルギーをお持ちの方、高齢者、乳幼児、妊娠中、授乳中の方は、特に注意が必要です。
場合によっては医師に相談の上、ご使用してください。
次回の更新は2011年2月16日です。お楽しみに!アロマ&リンパケアサロン Sante(サンテ)
芦屋市翠ヶ丘町2-17 TEL090-7887-5034
完全予約制・女性限定
Vol.75
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ビゴ本店で働く、素敵なあしやびと
ビゴの店
連絡先 0797-22-5137
笑顔がカワイイ!ビゴのお店で働く素敵なスタッフさん。
美味しいパンを召し上がれ!
※芦屋人カメラマンが街で撮影しています!
 ご協力お願いします。
広報あしや情報

◆第47回モンテベロ市学生親善使節募集

今年も第47回モンテベロ市学生親善使節を2名
募集いたします。募集の対象者は、芦屋市に
継続して3年以上在住している高校生以上の
学生となります。そして、学生親善使節に選ばれ
たかたには、平成23年の8月の3週間モンテベロ
市の一般家庭に滞在し、現地の生活、文化、
社会における見識を深め、芦屋市の国際交流
活動に貢献していただきます。

☆募集受付に先立ちオリエンテーション及び
 説明会を開催いたします☆

■日 時:平成23年2月6日(日曜日)
      午前10時~正午
■会 場:ACA会議室
■お問合せ:
 市民生活部市民参画課国際交流担当
 TEL: 0797-38-2008
 FAX: 0797-38-2175

◆さわやか音楽リズム教室

 ■会期:2010年12月1日~2011年3月16日
      (第1・3水曜日)
      <全8 回>10時~11時15分
 ■内容:太鼓を叩いてリズムを楽しむ
 ■参加資格:おおむね65歳以上のかた
 ■持ち物:お茶・タオル
 ■お問合せ・お申し込み:介護予防センター
  TEL:0797-31-0628
 
◆2010年版「芦屋市ガイドマップ」差し上げます

全市の市街図のほか、市章の由来、市の木・
市の花の紹介、市内の主な施設・窓口案内、
歴史や見て歩きマップなどを掲載しています。
1人に1部を、市役所北館1階行政情報コーナー、
ラポルテ市民サービスコーナーで差上げています。

 ■お問合せ:芦屋市広報課
  TEL:0797-38-2006
 
◆小出樽重を歩く(小出樽重没後80年)
 -1920年代 大阪・神戸・芦屋-
 芦屋美術博物館開館20年

 ■日時:2010年12月18日~2011年2月20日
 ■会場:第1展示室〈要観覧料〉
 ■内容:「裸婦の楢重」と称され、豊饒かつ濃密な
      画業を展開した小出の、大阪・神戸・芦屋
      での足跡を、作品・資料約100点から振り
      返ります
 ■お問合せ:美術博物館
  TEL:0797-38-5432
 
『広報あしや』は芦屋市役所・図書館・集会所などの芦屋市公共機関にて手に入ります。 
芦屋市公式ホームページ
あしやのペットたち
12才のシェパードを飼っています。
後ろ足が不自由で立ち上がるのにも支えてやらないといけません。
面倒をみている私たち夫婦も高齢ですので、これから先、ちゃんと世話をしてやれるか
どうか不安です
Ciel動物病院・木村院長先生からの回答 (2011.02.01更新)
高齢の大型犬が動けなくなるとお世話が大変になります。まずは足腰が悪くなって階段が昇れなくなるとお散歩から帰ってきて家まで上がるときに介助が必要になり、動物病院に来るため車に乗せるのも大変になります。そして、いよいよ犬が寝たきりになったとき、床ずれができないように1日に何度も体位変換しなければなりませんが、30kg以上のワンちゃんだと女性おひとりでは大仕事です。トイレについても、大型犬の場合、外でするようにしつけられていることがほとんどですし、よくしつけられてる子に限って外の決まった場所に行くまでずっと我慢してしまいます。歩けない大型犬を日に2~3度外に連れ出してトイレをさせる、というのは本当に大変な作業になります。ましてや飼い主さんが年配の方ならなおさらです。
まだ歩けるけれども、関節の痛み等で歩くのが不自由になってきている場合、関節の痛みを取る薬やサプリメントを与えながら、決して無理はしないでゆっくり歩く程度の運動をするようにおすすめしています。これは痛みがあるがゆえに歩かなくなって筋肉が衰え、さらに歩けなくなってしまうのを防ぐためです。階段にスロープを作ってあげるのもいいでしょうね。
トイレに関しては、高齢になってきたらお家の中のペットシーツの上、あるいはお庭で用を足せるようにトレーニングしておくのをお奨めします。幼少の頃からトイレをするときに、“ワン、ツー、ワン、ツー”だったり、“イチ、二ッ、イチ、二ッ”と号令をかけるようにしておくと、いつでもどこでも号令に応じてトイレができるようになるので、寝たきりになっても有効だと思います。
次回はこの続きをお話します。
Ciel動物病院・木村院長先生に貴方のペットの事で
ご相談したい場合は、芦屋人お問い合わせフォームに
「木村先生へ」とご記入の上
ご質問内容送信下さい。
 シエル動物病院のホームページはコチラ
今号のペットさん
ちょっと前に撮影した、わんこ。
芦屋のキュートなお散歩中わんこ!
まだ暖かかった時に撮影させてもらった、わんこ。
可愛い看板犬・ネコ・その他動物のいるお店さん、
自薦・他薦は問いません。是非お写真を撮らせて下さい!
投稿・ご推薦はコチラまで
 ①ご自身の氏名②ご住所③お電話番号
 ④メールアドレス
 ⑤おすすめ店舗の詳細情報(300文字程度)、画像を
 添付の上送信下さいませ。掲載をお楽しみに!!
 ※優先順位や掲載の有無は芦屋人の判断にお任せ下さい。
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