芦屋人黒帯～9月16日号～

現在36歳という納富さん。ＴＶや雑誌などでも活躍する憧れの存在ですが、とても親しみやすい優しい笑顔が魅力的。
そんな納富さんのキレイの秘密とは・・！？

意外な過去を乗り越えて・・・

下半身太りに重い生理痛。つらい頭痛と、人と会うのも億劫だった新婚時代・・・。今の輝きに満ち溢れた笑顔、素敵な立ち振る舞いからは想像も出来ない過去があったそう。「金融関係の仕事についていたときは、無理な姿勢を長時間続けたり、身体をねじった体勢をとることも多く、私の体は不調だらけでした。生理痛もひどく、一日に何錠も薬を飲まなければいけなかったり・・。
その後、結婚してからは新婚ということもあり友達がたくさん訪ねてきてくれるのですが、人と話すことすら億劫になっていました。そんなとき整体師の主人に骨盤の矯正をしてもらったことから、どんどん調子が良くなってきたんです。」

骨盤矯正と「キレイ」の関係

「骨盤の矯正をはじめてから気分がよく、血流もよくなりました。生理痛、冷えやむくみ、不妊、産後の矯正、ダイエットなど女性特有の悩みが随分改善されたというお客様の声も多いです。」但し、納富さんは日々の生活のアドバイスも徹底していると言います。
「「キレイ」は日々ケアしてこそ作られるのだと思います。
お客様の中でも、毎日まめに努力しているひとが断然キレイです。少しずつコツコツ続けることが大事なんです。運動が苦手な人も特別な運動は必要ありません。毎日のお皿洗いのときに、お尻を意識して力をいれる。家事をするときにもオーバーアクションしてみるとか。また、常に見られているという意識をもつのは難しいかもしれないけれど、とっても大切です。パーティーや外出を楽しみましょう。」
納富さん自身はお客様とふれあい、たくさんお話することで得られる刺激も多いそう。骨盤が正しい位置に戻ると、足を組まなくなり姿勢がよくなるそう。習慣としてできるものを無理なくやっていくとこが大切。歳を重ねるごとにどんどんキレイになると噂される納富さん。その著書には、ＤＶＤ付きで学べる「骨盤美整体　リビングエクササイズ」￥2,100（講談社）や「亜矢子先生の骨盤ダイエット」\1,365 （徳間書店）、「納富亜矢子の腰ひねりダイエット」￥840（主婦の友社）などがあります。



リラックスできる室内。		気さくにお話してくださった納富さん。

納富さんのエクササイズ・
ダイエット関係の著書。
興味がおありの方は本屋さんへ

		芦屋美整体芦屋市翠ヶ丘町2-6 ＴＥＬ　0797-23-0050 営業時間　9:00～18:00

センスの良い和空間「貴兆陶家」の秘密

芦屋の朝日ヶ丘町にある陶磁器専門店「貴兆陶家」。
いつも温かい笑顔で迎えてくれるのは、ご夫婦でお店を任されているという澤村さん。今年、還暦を迎えられたという奥様の澤村佳世子さんにスポットをあて、とてもセンスの良い和空間を作り出すお店「貴兆陶家」の人気の秘密を探ってみました。

専業主婦から一転！夫婦で担う仕事と介護

とても分かりやすい説明で陶器について丁寧に教えてくれる澤村さん。
そんな姿からは想像できませんでしたが、今回お店を任されるまでは専業主婦だったそう。「ずっと専業主婦だったので、お勤めすること自体初めてのことなんですよ。今までは主婦業と母の介護で精神的にも肉体的にも大変でした。夫の助けもあり、このお店を任されてからは介護も仕事もすごくうまくいっているんです。」20歳で結婚し、今年結婚40周年を迎えました。「主人とは本当に友達みたい。いつも“ふたりでひとつ”なんです。」忙しくても夫婦で助け合い充実した日々を過ごしていることが、澤村さんをキラキラと輝かせています。



リラックスした様子で取材に応じてくださった澤村さん。		センスの光る和空間。独特の雰囲気がある店内。

		貴兆陶家芦屋市朝日ヶ丘町28-25 Ｐ有り ℡　0797-22-0377 11:00～18:00 月曜休

人との出会いが一番大切。オシャレも大好き！

娘さんが嫁ぐときに、自作の陶芸品（大皿から土鍋まで！）をプレゼントしたいという気持ちから陶芸を始め、今では金箔の個展を開くまでに。
お客様とのふれあいを何より楽しみにしており、色んな人と話すことが本当に楽しいそうです。
「一つの器でもいろんな味わい方があるんですよ。ざっくばらんにやっているので、気軽にのぞきにきてください。美味しいお茶を用意して待っています。」
多種多様な器の使い方、どんな料理に合うのかだけでなく、ときには料理の作り方まで教えてくれる澤村さん。ついつい長居してしまう・・・そんなお店「貴兆陶家」に是非一度、足を運んでみてください♪

普段使いから作家ものまで
陶磁器が幅広く揃っています。


※掲載されている情報は2008年9月16日現在のものです。　　次回の更新は2008年10月1日です。お楽しみに！


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様々な植物から得られる香り豊かな精油。たった１滴の中に秘められた不思議な力は、リラックスタイムはもちろん、リフレッシュ、ダイエット、美容、メンタル面に力を発揮し、私達の生活をより豊かに、快適にしてくれます。そんな植物たちのエピソードや手軽な利用法、ビューティケア、トラブルケアなどをご紹介し、心とからだのきれい情報を発信していきたいと思います。

■美肌とアンチエイジング

アンチエイジング・・・それは女性にとっては永遠のテーマです。そんな女性の強い味方“ローズ”。大量の花からわずかしか抽出されない貴重な精油は、たった１滴でも美肌効果は格別です。優雅な香りに包まれ、美しい肌を手に入れましょう。

●花の女王“ローズ”

古今東西、多くの人々を魅了してきたローズ。品種も数え切れないほどありますが、精油の原料となるのは、ダマスクローズとキャベジローズです。ブルガリア、トルコ、モロッコ、フランスなどが主な栽培地です。歴史上名高い美女や女王が好んで香水などに使用し“若さと美”を保ちました。また政治や恋の駆け引きなどにもしばしば利用されました。
甘く上品で繊細な香りは、気分が落ち込んでいる時や不安な時など、口に含むと香りが広がり、心身をリフレッシュして明るい気分にしてくれます。だから二日酔いの朝にもローズティーはおすすめです。また、バラのエキス「オイゲニン」の抗アレルギー作用が、最近急増しているアレルギー疾患（アトピー性皮膚炎、花粉症など）に対し、有望な物質とされ注目されています。

●ローズオイルでフェイスケア

ローズは、年齢を映し出す“しわ・たるみ”に向く精油です。１０ｍｌのホホバオイルにローズ精油１滴を混ぜてマッサージオイルを作ります。月見草やローズヒップなどの美肌効果の高いオイルを加えるとさらに効果的です。お顔はもちろん、あごの下や、首のマッサージも欠かせません。首をマッサージすることで、頬の血流量が５倍になります。お風呂で半身浴しながら５分ほどマッサージしてそのままパック（計１５分ほど）して洗い流します。ちょっと贅沢なパックですが、お試しの価値は十分あります。

※その他フェイスケアに良い精油・・・ゼラニウム・パルマローザ・乳香・ローズウッド・ラベンダーなど

●至福のバスタイム

天然粗塩１カップと乾燥レッドローズのハーブを混ぜます。そして、ローズ精油は高価なので代わりにゼラニウムとローズウッドの精油を合計２０滴いれてよく混ぜます。代用とはいえ、なかなかどうして、確かな効果を発揮します。浴槽一杯の湯に対して約４回分になります。

■ご注意
精油を扱う上で、意図せぬ作用が現われる場合もあります。
通院中、投薬中、アレルギーをお持ちの方、高齢者、乳幼児、妊娠中、授乳中の方は、特に注意が必要です。
場合によっては医師に相談の上、ご使用してください。


次回の更新は9月16日です。お楽しみに！	アロマ＆リンパケアサロン　Sante（サンテ）芦屋市翠ヶ丘町2-17 TEL090-7887-5034 完全予約制・女性限定

Vol.27
先日の取材でお会いした、素敵な女性。
芦屋美整体の納富先生をCHECK！

TVショッピングでよくお顔を拝見する、いわゆる有名人の納富先生ですがお会いした印象はまさに芦屋セレブ。上品で優しく、穏やかな雰囲気が素敵な女性です。お話すると気さくでまさに芦屋らしい、女性です。

※芦屋人カメラマンが街で撮影しています！
　ご協力お願いします。

◆古文書講座「江戸時代の旅と信仰」
　■2008年9月17日(水) 14:00～15:30
　　【 5/21・6/18・7/16・8/20・9/17(水)全5回】
　■場所：美術博物館講義室
　■問合せ：美術博物館 0797-38-5432

◆「発掘！横穴式石室」展
　■2008年9月17日(水) 【～10/6 】
　■場所：市民センター展示場
　■問合せ：生涯学習課文化財担当 0797-31-9066

◆食育講座
　■日時：2008年9月17日(水) 10:00～12:00
　　【先着15組　費用300円】
　■場所：子育てセンター
　■問合せ：芦屋健康福祉事務所 0797-32-0707

◆健康大学（一般公開講座）
　■日時：2008年9月18日(木) 14:00～16:00
　　【家庭における救急処置について、救急蘇生法実技】
　■場所：医師会医療センター3階
　■問合せ：保健センター 0797-31-1586

◆アレルギー健診　（予約制）　（無料）
　■日時：2008年9月19日(金) 13:00～14:00
　■場所：保健センター
　■問合せ：保健センター 0797-31-1586

◆一般健康相談・事業所検診（予約制）
　■日時：2008年9月19日(金) 13:00～13:30【（有料）】
　■場所：芦屋健康福祉事務所
　■問合せ：芦屋健康福祉事務所 0797-32-0707

◆動物慰霊祭
　■日時：2008年9月19日(金) 10:30～12:00
　　【雨天時は事務所会議室】
　■場所：市霊園動物塚前
　■問合せ：動物愛護協会事務局・経済課内 0797-38-2033

◆AMSCメンタルヘルスセミナー
　■日時：2008年9月20日(土) 13:30～15:30
　　【要予約　対象心を病む人の家族等30人】
　■場所：芦屋メンタルサポートセンター
　■問合せ：芦屋メンタルサポートセンター 32-0458（水土のみ）

◆ときわ会(お茶のみ友達）相談
　■日時：2008年9月20日(土) 9:30～11:00
　　【男性60歳女性55歳以上の独身のかた】
　■場所：福祉会館
　■問合せ：杉本 0797-22-6333

◆芦屋「九条の会」
学習会　作家小田実が目指すもの
　■2008年9月20日(土) 13:30～16:00
　　【定員100人　費用500円】
　■場所：市民センター301室
　■問合せ：竹内 0797-35-1503

◆古墳を探る－石室に埋葬された人々（全8回）
　■2008年9月12日(金) 13:30～15:00
　　【～11/14　定員100人　受講料1,500円】
　■場所：市民センター401室
　■問合せ：公民館 0797-35-0700

◆家庭用品交換会のお知らせ
　■2008年9月21日(日) 10:30～14:00
　　【出品は9/20　10:00～15:00までに会場へ持参　】
　■場所：市役所分庁舎2階中会議室
　■問合せ：消費者協会 0797-38-2179

◆市民絵画展
　■2008年9月24日(水)
　　【～28日　申込は9/21市民センター301室で受け付け】
　■場所：市民センター301室・302室
　■問合せ：市民センター 0797-31-4995


『広報あしや』は芦屋市役所・図書館・集会所などの芦屋市公共機関にて手に入ります。　 →芦屋市公式ホームページ





	芦屋ではダニが恐いとの話を聞いたことがあります。ダニについて教えてください。

	Ｃｉｅｌ動物病院・木村院長先生からの回答

	ダニにはいろんな種類があります。その中でもワンちゃんの飼い主さんに知っておいていただきたいのは、マダニですね。これは公園や庭の草むらに潜んでいて、草むらに顔を突っ込んできた動物の顔周辺に寄生します。ワンちゃんの体中を動き回るノミとは違って、皮膚にくいついて吸血し、少しずつ大きくなります。多量寄生の場合を除くと、その吸血量はたいした量にはなりませんが、寄生したときに、ダニからワンちゃんにバベシアという病気が移されます。これは、ワンちゃんの赤血球を破壊して貧血を起こす病気で、治療も大変です。また、このバベシアという原虫（寄生虫）は治療しても体内から根絶することは困難といわれていて、貧血を何度も繰り返すことがあり、非常にやっかいです。現在では、よく効くスポットオンタイプ（ワンちゃんの体表面に少量の液体を滴下するタイプ）の予防薬があるので、とくにこの時期はダニがつかないようにしっかり予防してあげるようにしましょう。


	Ｃｉｅｌ動物病院・木村院長先生に貴方のペットの事でご相談したい場合は、芦屋人お問い合わせフォームに「木村先生へ」とご記入の上ご質問内容送信下さい。

　シエル動物病院のホームページはコチラ

※写真と本文は関係ありません。

我が家にペットがやってくるというときに、まず一番に考える楽しみといえば「名づけ」でしょうか。さてさてどんな名前にしましょうか…あれこれ想いをめぐらし、その子にぴったりとあった名前をプレゼントされることでしょう。飼主さんに伺ったところやはり一番は「インスピレーション」だそうです。次にその子の特徴（毛の色とか大きさとか動作とか）をクローズアップした名前のようです。

それぞれの飼主さんの思い入れが反映される名前ですが、ここの所特に多い名前というのがあります。スタッフの間では飼主さんの名字＋ペットの名前で話をしないと、どの子の事かわからなくなってしまいます。
「人気の名前ベスト３」を挙げますと…

３位→くう
性別・犬種問わず人気

２位→ショコラ
皇太子妃のわんちゃんの名前として世間に広まってから根強い人気

１位→ポッキー
毛の色や細い四肢からイメージするのか、トイプードルに多い

そしてご想像どうり、昭和の定番（勝手な判断）「ぽち」「しろ」「たま」という名前のペットはほとんどいません。今は昔話に出てくるくらいになってしまったみたいですね。

またわんちゃんには「親しみやすい」名前が多いのに対し、ねこちゃんには「高尚」な名前をつける方が多いように思います。当然ながら自分の名前をしっかり認識して反応してくるペット達がとても「イトオシイ」のは言うまでもありません。私達はお世話しながら「まさにぴったりな名前をつけてもらってるなぁ～」と思い、ご家族に大切にされていることを感じる毎日です。

ご意見・ご感想はコチラまで。このコラムは1ヶ月更新です。
楽しみにして下さる方、じっくりお待ち下さい。

ペットシッター・ミスターヘルプ
打出小槌町4-4-2F　TEL：0797-38-7538

突然いなくなったあなたの可愛い家族の捜索情報を
芦屋人～あしやびと～へ投稿出来ます。
　芦屋人まで
　①あなたのペット情報
　②いなくなった場所と時間・経緯など
　③連絡先（ホームページ掲載用の連絡先も別途記載）
　④いなくなったペットの特徴などの記載
　　及び画像（JPEG形式）※無くても可。
情報お待ちしています。

公園でのお散歩を楽しむワンコ

まだまだ昼間は暑い今日ですが、お散歩ワンコは元気です！

ノリノリでお散歩を楽しむワンコの背中には…
あひるちゃんのカワイイアップリケが！
オシャレにも気をつかう、わんこが
いっぱいの芦屋中央公園からお届けです。

ワンコのお写真、飼い主さんから画像下さいとか、
壁紙にして芦屋人で配布して下さい、というメールを
多々頂戴しております。
前向きに検討中ですので今まで芦屋人が撮影したワンコの
ご家族の皆様はどうぞお楽しみに！

可愛い看板犬・ネコ・その他動物のいるお店さん、
自薦・他薦は問いません。是非お写真を撮らせて下さい！
投稿・ご推薦はコチラまで

　①ご自身の氏名②ご住所③お電話番号
　④メールアドレス
　⑤おすすめ店舗の詳細情報（300文字程度）、画像を
　添付の上送信下さいませ。掲載をお楽しみに！！
　※優先順位や掲載の有無は芦屋人の判断にお任せ下さい。

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