芦屋人黒帯～3月16日号～

芦屋人黒帯2008年3月16日号～美容特集第10弾！「夏までにキレイになりたい！」特集

柔らかな春の陽ざしに、お出かけの機会も増えてきました。
どんどん暖かくなってくるこれからの季節は、肌の露出も多く、女性としては気になるところ･･･。
今回は、「夏までにキレイになりたい！」をテーマに芦屋のサロンの中でも、
人気の２つの隠れ家サロンに行って来ました。

Alla Marca（アラマルカ）
芦屋市西山町11-17 シャンブル芦屋307　　TEL 0797-38-5389

働く女性、妊婦さん、お母さん
すべての女性をサポートしてくれる
推拿（すいな）＆リフレクソロジー専門サロン　『アラマルカ』

昨年11月、芦屋川に移転openした推拿（すいな）＆リフレクソロジー専門サロン『アラマルカ』。芦屋人読者の方のおススメサロンということで、今回初めて取材に訪れました。
阪急芦屋川、花時計横の階段を上りグレーのビルの3階にご推薦の『アラマルカ』はありました。このビル、築30年以上だそうで、他にもおしゃれな店舗が色々入っていて、面白そう･･･。
今日は、お試し体験ということで、セットコースの推拿（すいな）ボディ部分ケア30分＋プチリフレクソロジー45分（￥11,000、初回20%off）をお願いしました。

ゆったりと落ち着いた店内。リラックスできます。

まずは、リフレクソロジー。こちらのリフレは中国式ということで、テレビで芸能人が痛がっているような痛さはないそうです。セラピストの大西さんに足のつぼを押されると、「ううっ、あー」ともだえながらも（？）、痛キモチ感を十分に堪能しました。とても気持ちがいいので、読者の方がご推薦されるのがよくわかります。ふくらはぎまでの十分なリフレを堪能した後、今度はお待ちかねの推拿（すいな）の施術です。こちらの推拿（すいな）、経絡(けいらく・エネルギーの通り道)を効果的に刺激し、滞っていた気の流れをスムーズにしてくれるマッサージだそうです。安全性が高く、妊婦さんにもマッサージOK だそうです。特に良かったのが、ヘッドマッサージです。大西さん曰く、「身体の疲れもありますが、寝不足やパソコンをすること等が続くと首のコリがどんどん辛くなってきます。ヘッドマッサージで頭のツボを刺激すると、視界がクリアになって脳に酸素がたくさん送られている気持ちよさを実感できますよ」と。施術後、ホントに視界がすっきり。身体が元気になったみたいです。痛気持ちいいリフレクソロジーと手技（しゅぎ）を使って施される推拿（すいな）で、毎日の疲れをリフレッシュできました。

セラピストの大西さん。　→
中国式リフレクソロジーで
足ツボをじっくり刺激。

妊婦さんも安心の推拿。
横向きでゆっくりマッサージ
してくれます。
↓

いまや、口コミでマタニティの方に大変な人気

マタニティの方に人気ということで、マタニティライフを思い出しながら、妊婦体験しました。
妊婦さんは、横向き・安全が基本。対話をしながらゆっくりゆっくりマッサージしてくれます。特に、リフレでは、優しくマッサージしてくれます。妊娠後期は足のむくみでお困りの方も多いはず。オススメです。

アラマルカの裏メニュー･･･

メニューに載ってないけれど常連さんだけが知っていて、こっそりと楽しむコース。それが、『出張サービス』。ただ、妊婦さんや出産後のケアが中心なので、妊娠中で外出が難しい人や、産後でお子様から目が離せない等の理由でお店に行くことができない人のためのメニューだそうです（応相談）。なんとメニュー料金＋交通費のみでOKだそうです。うれしいビックリ！？

	推拿（すいな）＆リフレクソロジー専門サロン Alla Marca（アラマルカ）

	芦屋市西山町11-17　シャンブル芦屋307 （阪急芦屋川駅北出口より徒歩1分） TEL 0797-38-5389 10:00～19:00（最終受付17:00）月休 ※完全予約制・女性専用・1日3組まで

Sante　～サンテ～
芦屋市翠ヶ丘町2-17　　TEL 090-7887-5034

癒しの一軒家で、自宅以上にリラックス
アロマ＆リンパケア　『サンテ』

住宅街の中、きっとお店を知らない人は、辿り着かないような知る人ぞ知る場所にアロマ＆リンパケアサンテはありました。ほんとに隠れ家って感じで、期待が高まりドキドキします。「こんにちは、いらっしゃいませ。どうぞ」と優しい笑顔で一軒家の中に招いてもらうと、そこには癒しの空間が広がっていました。しかも、施術前後の時間もたっぷりと取っているそうで、お客さん同士が顔を合わすことはなさそうです。

いい匂いのするお部屋のテーブルに座り、まずはゆっくりカウンセリング。今日の気分やお疲れ状態、悩みなどを聞いてもらい、オイルをチョイス。この日は、田渕オーナーおススメのブレンドオイルでお願いしました。
コースは『全身オーダーメイド　アロマ＆リンパケア　全身”しっかり”』を選択。初めての人は110分￥8,500のこのコースが20％オフ（￥6,800）になるから、とってもお得です。
まずは、ガウンに着替えて、ハーブティをいただきます。その間、フットバス（足浴）で足を温めてくれるので、全身がポカポカしてきます。
そして、トリートメントルームに移り、うつ伏せになっていよいよ施術開始です。マッサージは足の指から始まって、とろけるような感覚でヒップ・腰・背中・首へとゆっくり進んでいきます。
アロマのとてもいい香りとマッサージの気持ちよさで意識が遠のきそう･･･。肩こりがひどいようで、特に念入りにケアしてくれました。その後、足先からお腹・腕・デコルテ・ヘッドへと移っていきます。最後にもう一度お抹茶（またはハーブティ）をいただいて終了。
ゆっくり時間が取れるに日に訪れる芦屋の隠れ家『サンテ』。
また、ぜひこちらのアロママッサージを満喫したいと心に誓いました♪

↑一軒家の中にこんな
　素敵な癒し空間が！

オーナーの田渕さん。→
アロマの香りと気持ち
いいマッサージに
うっとり。

	Sante　～サンテ～

	芦屋市翠ヶ丘町2-17 TEL 090-7887-5034 10:00～19:00最終スタート（コースにより18時スタート）不定休 P有り ※完全予約制・女性専用

おススメポイント

こちらのサンテでは、今回の施術は110分となっていますが、カウンセリングやハーブティをいただいている時間は除いて施術時間のみ、 10分のフットバスとマッサージで、な・なんと充実の110分！
マッサージって分刻みの料金体系だからいつも時間を気にしてしまうんだけど、今回は別。
マッサージだけで、100分っていう長い時間だから、本当に心も身体もたっぷりと時間をかけてリフレッシュできました。


※掲載されている情報は2008年3月16日現在のものです。　　次回の更新は2008年4月1日です。お楽しみに！


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　2007年12月16日号　 2008年1月1日号　 2008年1月16日号　 2008年2月1日号　 2008年2月16日号　 2008年3月1日号

様々な植物から得られる香り豊かな精油。たった１滴の中に秘められた不思議な力は、リラックスタイムはもちろん、リフレッシュ、ダイエット、美容、メンタル面に力を発揮し、私達の生活をより豊かに、快適にしてくれます。そんな植物たちのエピソードや手軽な利用法、ビューティケア、トラブルケアなどをご紹介し、心とからだのきれい情報を発信していきたいと思います。

■変化の春を“香り”で乗り切る

卒業、入学、入園、職場での移動、単身赴任にそれに伴うお引越し・・・。
別れと出会い。３月～４月はなにかと変化の多い季節です。
新たなスタートとして、プラスに見えるような出来事ですが、環境や人間関係が変わる、また新しいことが始まるといったことも、知らず知らずの間にストレスになっているのではないでしょうか？
そして、この心の動きは身体にも影響を与えています。こんなときこそアロマテラピーの出番です。

●

症状別おすすめの精油
不安・心配事…ネロリ・オレンジスィート・ベルガモット
緊張をときほぐす…オレンジスィート・ゼラニウム・カモミール
ネガティブな気持ちを取り払う…グレープフルーツ・ジュニパー・ジャスミン
いずれの精油の中にも入っている、オレンジスィート、ベルガモット、グレープフルーツといった柑橘系の爽やかな香りは、気分を明るくさせて心を活気付けてくれます。新しい一歩を踏み出す元気と勇気が沸いてきます。

■季節のハーブ

カモミール　～カサカサ肌とお子様に嬉しいハーブ

カモミール（キク科）は、和名カミツレでも知られる有名なハーブです。
古くから髪や肌のケアに使われてきました。小さいお子様から高齢者まで使っていただける作用の優しいハーブです。
カモミールジャーマンとカモミールローマンの２種がありますが、ハーブティでよく飲まれるのはジャーマン種です。「地面のりんご」と呼ばれるように、甘いりんごのような香りです。心を鎮静させ、不眠症に役立ちます。お肌に対しては、潤いを与え、炎症を軽減する効果も期待できます。
ドライスキンやアトピーによるカサカサ肌にもおすすめです。

■カモミールのバスミルク・・・リラックス効果と肌をなめらかに。赤ちゃんの夜泣きにも。
【材料】
　スキムミルク大さじ２杯・カモミールジャーマンのドライハーブ大さじ１杯
【作り方】
　①カモミールジャーマンのハーブをお茶パックに入れます。
　②①に分量のスキムミルクを加えます。
　③お茶パックの口を返してふたをします。
　お茶パックを浴槽に入れて入浴します。
　※ハーブにカモミールの精油（６滴くらいまで）を混ぜるとより香り豊かなバスタイムになりますよ。

■ご注意

精油を扱う上で、意図せぬ作用が現われる場合もあります。
通院中、投薬中、アレルギーをお持ちの方、高齢者、乳幼児、妊娠中、授乳中の方は、特に注意が必要です。
場合によっては医師に相談の上、ご使用してください。


次回の更新は4月16日です。お楽しみに！	アロマ＆リンパケアサロン　Sante（サンテ）芦屋市翠ヶ丘町2-17 TEL090-7887-5034 完全予約制・女性限定

Vol.16
芦屋の街で出会った、きれいなひと、すてきなひと。
美容室の、あしやびと！

alegre hair design (アレグレ)

平日昼間だというのに混雑している店内、人気の美容室の顔？受付を担当されていた可愛い女性をチェック！

alegre hair design (アレグレ)
芦屋市茶屋之町5-11
TEL：0797-31-3399

※芦屋人カメラマンが街で撮影しています！
　ご協力お願いします。

先日、芦屋人のアンケートにお答えいただいた方の中から、ジェラールミュロ・ペアランチに2名の方が当選されました。当選者の一人、佐知子さんとご友人裕子さんのご好意により、楽しいランチ風景をお伝えします！
「こちらのジェラールミュロさんでは、お茶したことはあるのですがランチは初めてです。とても楽しみにして来ました」と佐知子さんと裕子さん。
ランチ（気まぐれランチ）が到着すると、お二人から「美味しそう！」と笑顔がこぼれました。



↑当選者の佐知子さん（右）とご友人の裕子さん（左）
こちらが『気まぐれランチ』→

↑お土産は、一番人気のケーキ
『クーフリボール』




	ジェラールミュロ芦屋店芦屋市船戸町4-1 （ラポルテ本館1階） TEL 0797-25-0670 営業時間 10:00～22:00 休業日第2、3木曜日

第9回松方ホール音楽賞選考委員奨励賞を受賞し、地元・神戸を中心に演奏活動を続ける間瀬尚美が、初の本格リサイタルを開催します。
マリンバの名曲からバロック音楽の巨匠・J.S.バッハの作品まで、バラエティに富んだプログラムをお届けします。

2008年　4月12日（土）
15：00開演（14：30開場）
【入場料（全自由席）】
　一般　：3,000円
　友の会：2.700円（前売りのみ）
【会場】
神戸新聞　松方ホール
〒650-0044
神戸市中央区東川崎町1-5-7
神戸情報文化ビル4階
TEL.078-362-7111 / FAX.078-362-6320
【主催】　神戸新聞社、神戸新聞文化財団

間瀬尚美

神戸山手女子高等学校音楽科を経て、同志社女子大学学芸学部音楽科打楽器専攻卒業。同大学《頌啓会》特別専修課程修了。第9回松方ホール音楽賞選考委員奨励賞受賞。現在、県立西宮高等学校音楽科非常勤講師。團千尋、宮本慶子、中谷満、山口恭範の各氏に師事。関西打楽器協会、神戸音楽家協会会員。神戸マリンバソサエティ所属。

こちらのペアチケットを5組10名様にプレゼントします。
応募締切：2008年3月31日（当日深夜0:00マデのお申込み有効）

◆人形劇と影絵劇を楽しもう
　■日時：2008年3月26日(水) 10:00～11:30
　　【申込3/17(月)まで】
　■場所：市民センター音楽室
　■問合せ：公民館 0797-35-0700

◆ACAロビーコンサート
　■日時：2008年3月28日(金) 18:00～19:00
　　【カンツォーネ等】
　■場所：ラ・モール芦屋
　■問合せ：国際交流協会 0797-34‐6340

◆芦屋いきいきコンサート
　■日時：2008年3月30日(日) 14:00～
　　【出演／スリーファンタジー・森弘】
　■場所：市民センター音楽室
　■問合せ：芦屋いきいき塾斉藤090-7755-4380

◆市立芦屋病院　市民ギャラリー（3月）
　■日時：2008年3月1日(土）～3月31日(月)
　■場所：芦屋病院5階渡り廊下スペース
　■問合せ：芦屋病院総務課 0797-31-2156

◆芦屋さくらまつりと縁日の出店募集
　■日時：2008年4月5日(土)
　■場所：市民センター西側道
　■問合せ：芦屋さくらまつり協議会事務局
　　　　　0797-38-2007

◆県民交流広場・健康麻雀打出地区大会
　■日時：2008年4月9日(水) 10:00～16:00
　　【費用1,000円（弁当代、賞品代）定員50人】
　■場所：西蔵集会所
　■問合せ：西蔵集会所 0797-32-0764

◆2008　芦屋国際ファンラン
　■日時：2008年4月13日(日) 受付8:00
　　【締切ATM3/26(水)、現金・郵便小為替4/2(水)迄】
　■問合せ：スポーツ・青少年課 0797-22-7910

◆アートフリーマーケット出店者募
　■日時：2008年5月3日(土) 10:00～17:00
　　　　　【4日(日)も申込3/17(月)（必着）】
　■場所：美術博物館　前庭
　■問合せ：美術博物館 0797-38-5432


『広報あしや』は芦屋市役所・図書館・集会所などの芦屋市公共機関にて手に入ります。　 →芦屋市公式ホームページ





	いつも拝見しております。前回は、耳そうじのお話でしたが、うちの犬は長年外耳炎を患っていて、毎日耳そうじをしてもなかなかよくなりません。どうしたらいいでしょうか？

	Ｃｉｅｌ動物病院・木村院長先生からの回答

	こんにちは。そうですね、前回は軽度の外耳炎と日常のケアのお話でしたから、慢性化した外耳炎の場合にはそう簡単にはいかないかもしれません。慢性化する外耳炎の場合、基礎疾患にアトピーや食事アレルギー、ホルモン性疾患が潜んでいることがあります。ですから、その基礎疾患を何とかしないと外耳炎もよくなってこないのです。もちろん、その基礎疾患に湿度などの環境要因、そして皮膚の弱さや垂れ耳といった犬種特有の要因も加わってさらに外耳炎を悪化させることになります。通常、慢性化していたり、なかなか改善しない外耳炎の場合、耳垢の薬剤感受性検査により適切な薬の選択を行います。ただし、耳道が腫れて、ほとんど液体も入らないようであれば、点耳薬だけでは十分な効果が期待できないので、飲み薬を使用し、耳道の腫れがひいたら耳の洗浄を行い、点耳薬を使用するようにしています。また、食事変更だけで慢性の外耳炎が治る、あるいはかなり改善することがあるので、アレルギー検査の結果をもとに食事変更を行います。アトピーの場合はアトピーの治療を行います。時間はかかりますがきっちりとした検査と根気良く治療を続けることでかなり良い状態で維持することができます。内科の治療に反応しない場合、手術により耳道切除が必要な場合もあります。できれば、そうならないよう日頃からしっかりとケアしてあげてください。


	Ｃｉｅｌ動物病院・木村院長先生に貴方のペットの事でご相談したい場合は、芦屋人お問い合わせフォームに「木村先生へ」とご記入の上ご質問内容送信下さい。

　シエル動物病院のホームページはコチラ

↑ミルキーちゃん　

←
見よ！
この長い足！
スラリ。

ダルメシアンのミルキーちゃん、現在のようにご機嫌良くお散歩してくれるまでに少々時間のかかったわんちゃんです。

飼い主さんがおっしゃるにはとってもお散歩が大好きなのでたくさん歩くわよ～♪との事でしたので初回安心して面会しました。まぁ、とってもスタイルのいいダルメシアンでスーパーモデルドックという感じです。お顔は小さく黒が多めなコート、そして抜群に足が長い！（羨ましい・・・。）お似合いの赤いリードをつけていざ出発。「いってらっしゃ～い」と飼い主さんから託された時、ミルキーちゃんの視線から何か言いたげな空気を感じました。多分→（。。。この人、どうなのかしらん？あたくし、ちょっとやそっとじゃ気を許さなくてよ。要するに簡単じゃないのよっ！）って感じでしょうか。

私の予想どうり、門を出たとたんにテコでも動かなくなってしまい、声を掛けたりジャーキーをちらつかせたりしながら促してみてもどうにもこうにも。。。５歩くらいは歩くのですが。ん～。。。困った。これではお散歩はともかくおしっこやうんちもさせてあげられません。３０分かけて根競べしましたが最初の日はお宅から５０ｍ程行って戻ってでオシマイ。さっさと飼い主さんの元へ戻り、ごくろうさま♪とでも言わんばかりな表情。
よーし！こうなったら回数を重ねて信頼関係を築いていくしかあるまい。
ミルキーちゃん、心を許してくれるまであたしゃ頑張るからねっ！

その後はミルキーちゃんが見ている前で飼い主さんと会話をし、（狙いとしてはママさんがにこにこして送り出しや出迎えをしてくれているから大丈夫そうかも。。。と思ってもらうこと。）そうしていくうちに徐々にお散歩の距離も長くなっていきました。今では小走りで遠くまで十分お散歩してあげられるようになっています。
ミルキーちゃんは結構冒険家な所があって、道無き道を積極的に攻めたがります。ここらあたりはあちこちに「いのしし出没！」の看板があり茂みでガサゴソと音がするとドキッとする事もありますが、注意をしながらミルキーちゃんとアドベンチャーな時間を共有したいと思っています。

ご意見・ご感想はコチラまで。このコラムは1ヶ月更新です。
楽しみにして下さる方、じっくりお待ち下さい。

ペットシッター・ミスターヘルプ
打出小槌町4-4-2F　TEL：0797-38-7538

突然いなくなったあなたの可愛い家族の捜索情報を
芦屋人～あしやびと～へ投稿出来ます。
　芦屋人まで
　①あなたのペット情報
　②いなくなった場所と時間・経緯など
　③連絡先（ホームページ掲載用の連絡先も別途記載）
　④いなくなったペットの特徴などの記載
　　及び画像（JPEG形式）※無くても可。
情報お待ちしています。

さみしいねん。

お店の前でご主人のお買い物が終わるのを待つわんこ。

とあるお店の前でご主人のお買い物が終わるのを待つわんこ。
寂しいのか退屈していたのか、手を出したら大喜びで飛びついてきました。

ワンコのお写真、飼い主さんから画像下さいとか、
壁紙にして芦屋人で配布して下さい、というメールを
多々頂戴しております。
前向きに検討中ですので今まで芦屋人が撮影したワンコの
ご家族の皆様はどうぞお楽しみに！

可愛い看板犬・ネコ・その他動物のいるお店さん、
自薦・他薦は問いません。是非お写真を撮らせて下さい！
投稿・ご推薦はコチラまで

　①ご自身の氏名②ご住所③お電話番号
　④メールアドレス
　⑤おすすめ店舗の詳細情報（300文字程度）、画像を
　添付の上送信下さいませ。掲載をお楽しみに！！
　※優先順位や掲載の有無は芦屋人の判断にお任せ下さい。