芦屋人黒帯～11月16日号～

	ホテル竹園芦屋芦屋市大原町10-1 TEL：0797-23-3322 （ご予約・お問合せ専用） ※ご予約は3日前までにお願い致します

芦屋のホテルと言えば、竹園。だからこそ「高いかも…」なんて思っていたあなた。今年の忘年会に使ってみては！？

　JR芦屋駅前の芦屋竹園ホテルは野球シーズンに有名選手が宿泊している事でも有名ですが、それ以外の情報を意外に芦屋市民が知らない様子。
　「何となく高そう…」「セレブばかりが利用していそう」そんな噂が飛び交う竹園ホテル、実はこの季節にぴったりな宴会プランを2007年11月1日より2008年2月29日まで「あったかお鍋フェアー」として開催しています。
　お肉が美味しい事で定評のある竹園ホテルの但馬牛を楽しめるしゃぶしゃぶ、すき焼きがお一人様6,300円より。
竹園特製ちゃんこ、竹園特製ポモドーロ鍋、竹園特製プルコギ鍋の3品はなんとお一人様4,800円から。
　フリードリンクも1,500円から承っているとの事で全て税・サービス料コミコミ価格なのがびっくり！ホテルならではの充実したサービスを受けられて個室、または宴会場で他の忘年会との合席の煩わしさを感じる事なく、仲間内で心ゆくまで楽しめるとなるとなんともオトクなこの企画。
見逃す手はありません。

しかも、これだけでもスゴイのに月～木曜のご予約についてはお一人様4,000円にてご提供頂けるとのこと。
ママ友忘年会・クリスマスパーティ等、小さなお子様がいらっしゃる方にとってもありがたいこの企画、是非是非この機会にご活用下さい！

（駐車場完備。大人数、少数宴会共にご相談を）

↑美味しいお鍋を、素敵な空間で召し上がれ！


	炉端れすとらんcao（カオ）芦屋市松ノ内町1-10ラリーブ芦屋005号 TEL：0797-35-0923 ※ご予約は前日までにお願い致します毎週木曜定休・駐車場アリ
	2～30名様まで宴会OK！魅力の広い店内でお得なお鍋コースをお楽しみ下さい！
	R芦屋駅から阪急芦屋川駅に向かって、とことこ歩いていくと芦屋川手前のラリーブビルに赤い看板が見える、炉端れすとらんcao（カオ）。丹波加美町地鶏を使用した、たっぷり野菜の入ったお鍋を広いテーブルで楽しめちゃう、まさに宴会向きなこのお店は店内の高級感とは裏腹に宴会時期のこのタイミングに嬉しい丹波・鶏すき鍋コースをなんと飲み放題込みで通常5,000円のところを4,500円でサービス中。
↑魅惑の丹波鶏すき鍋は2名様から承ります。
シメにはうどん、又は雑炊を楽しめるのでこのコースだけでおなか一杯になれそうですが、単品メニューも豊富に用意されており、選ぶのも楽しいオススメ店です！年末の予約は混み合いますのでお早めに…	↑店内は広～く60名までのパーティも可能。
姉妹店の炭火居酒屋cao（カオ）も魅力
こちらはラポルテ北館、山手幹線沿いにある扉を開くと広い空間が展開します。こちらはボリューム満点の名物やきとん（1人前・1,260円※2名様より承ります）がおすすめ。鹿児島産、茶美豚の三段バラを鉄板で焼いて、黒ゴマソース・梅肉ソース・青唐辛子みそとお野菜をレタスで包んで頂く和風サムギョプサルは、ヘルシーアンドジューシーでとっても嬉しい。こちらも宴会コースをご利用の方にフリードリンク1,500円でサービス中。（宴会については事前に予約が必要です）

空の心（くうのこころ）　芦屋市大原町6-1　甲南ビルⅡ
TEL：0797-35-2266　※パーソナル宴会については必ず事前にご相談を。

こだわりの鮮魚を楽しめる空の心でお魚特選宴会を、貴方だけのプランで！

こちらもＪＲ芦屋駅からスグの宴会好立地店季節料理『空（くう）の心』はカウンター5席、テーブル席3つの少人数宴会に最適！
こだわり派・お魚大好き派にオススメしたい芦屋ならではの特選店です。

オーナー自身のこだわり仕入れによって厳選された鮮度抜群のお魚がところ狭しと卓上に並ぶ姿は圧巻！お鍋も一人鍋が豊富に揃っており、寄せ鍋風湯豆腐900円を
はじめ、たらと白子の小鍋1,200円・丹波産地鶏つくねの豆乳鍋950円…、とお値段のリーズナブルさとは裏腹に充実した内容が魅力的です。
宴会についてお聞きすると、「どんな宴会をしたいですか？内容承りますよ」と気さくな山崎オーナーのお返事が。今までもお客様のご要望に応じて季節の鮮魚で一味変わったお鍋を展開されているそうで、「変わったお鍋を」とのお客様に対し渡り蟹のお鍋を作ったり、めばるのしゃぶしゃぶを作ったりしたそう。（食べたい…）芦屋ならではのこだわりの宴会をしたいあなたは要チェック！
お一人様4,000円より、前菜・お造り・小鍋・焼物・揚物・御飯をセットしたコース、前菜・お造り・鍋・ぞうすいセット等、魅力のコースをご用意頂けます。お値段に応じて地鶏・くえ鍋・カニすき・てっちり・くじらのハリハリ鍋…となんでもござれ。普段使いにもオススメのお店です！

※お魚はその日の仕入れにより変わります。

寄せ鍋風湯豆腐900円（写真上）、変わった魚（ハタハタ・ししゃも
・舌平目・エイ・ほうぼうの刺身も時々アリ！淡路昼網も充実


※掲載されている情報は2007年11月16日現在のものです。　　次回の更新は12月1日です。お楽しみに！


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2007年8月16日号　 2007年9月1日号　 2007年9月16日号　 2007年10月1日号　 2007年10月16日号　 2007年11月1日号

様々な植物から得られる香り豊かな精油。たった１滴の中に秘められた不思議な力は、リラックスタイムはもちろん、リフレッシュ、ダイエット、美容、メンタル面に力を発揮し、私達の生活をより豊かに、快適にしてくれます。そんな植物たちのエピソードや手軽な利用法、ビューティケア、トラブルケアなどをご紹介し、心とからだのきれい情報を発信していきたいと思います。

■季節のアロマケア

蜜ろうリップクリーム

かさかさ唇を乾燥から守る秋から冬にかけてのこの時期に、私が欠かせないのが蜜ろうで作るリップクリームです。蜜ろうは蜂の巣の六角形の穴を形作っている成分で、保湿作用があります。また、ホホバオイルが唇をコーティングして冷たい風から守ります。さらに保湿作用のある精油を１０滴入れます。おすすめの精油は、ローズ、ラベンダー、サンダルウッド、ゼラニウムなどです。【作り方】蜜ろう５ｇ・ホホバオイル３０ccを湯せんで溶かして混ぜ、少し冷めてから精油を入れて、冷やし固めます。蜜ろうの量を少なくすると柔らかめのクリームになります。唇以外に、手足やお顔にも重宝します。しもやけ・手の冷え・・・ベンゾイン・ブラックペッパー小さな傷のお手入れ・・・ティートリー・ラベンダー・ベルガモットお顔・・・カモミール・フランキンセンス・ジャスミン

■季節のハーブ

フェンネル（和名・ウイキョウ）　～お腹と女性にやさしいハーブ～

		食欲の秋。食べ過ぎて疲れた胃にフェンネルティー（種子の部分）がおすすめです。フェンネルは胃腸に対して強壮作用があります。甘く、ややスパイシーな香りです。古代ギリシャ時代からダイエットティーとして飲まれていました。また、利尿作用もあるのでむくみを緩和します。フェンネルの種子に含まれるアネトールという成分は、女性ホルモンのエストロゲンという更年期になると分泌が減少するホルモンと同じような働きをします。そのため、更年期にさしかかった女性にはピッタリのハーブです。

■ご注意

精油を扱う上で、意図せぬ作用が現われる場合もあります。
通院中、投薬中、アレルギーをお持ちの方、高齢者、乳幼児、妊娠中、授乳中の方は、特に注意が必要です。
場合によっては医師に相談の上、ご使用してください。


次回の更新は12月1日です。お楽しみに！	アロマテラピーサロン・Sante（サンテ）芦屋市翠ヶ丘町2-17 TEL090-7887-5034 完全予約制・女性限定

VoL.9
芦屋の街で出会った、きれいなひと、すてきなひと。

芦屋ならではのサロン・オーナー松上さん
J-BEAR 芦屋市船戸町10-3　1＆7ビル1F　TEL0797-34-1719

先日取材の折にした、美人できさくな松上オーナー。
お綺麗ですね、とお聞きしましたところ、モデルとして東京で活動されていたとのこと。結婚を機に芦屋に戻り、出産時にいいモノに出会えない事に不満を感じ、自身の留学経験を活かしフランスからの輸入商品を自身の為に用意した事が現在のJ-BEARのきっかけとなったそう。
現在はJ-BEARオーナーとして芦屋の人々に馴染み深い松上さん。ちょっと前にお願いして撮影させて頂いた写真をPICK　UP！

※芦屋人カメラマンが街で撮影しています！
　ご協力お願いします。

◆「葦の風」フリーマーケット
　■日時：2007年12月2日(日)10:00～16:00（雨天中止）
　■場所：ＪＲ芦屋駅北側ペデストリアンデッキ
　■問合せ：葦の風・久堀 080-5301-0400

◆市民ハイキング・六甲全縦最終回
■日時：2007年12月2日(日) 8:30～
■コース：阪急芦屋川駅北→市ヶ原→摩耶山
　　　→油コブシ道→六甲ケーブル下
■費用：400円(別途交通費)
■問合せ：芦屋登山会・相塲 0797-32-0628

◆おはなし作りの部屋
　■日時：2007年12月5日・12日(水) 10:00～12:00
　　　　　【作品の制作、人形劇の練習】
　■場所：図書館集会室
　■問合せ：ぷりん・岡本 0797-31-680

◆健康寿命をどう延ばす？
　■日時：2007年12月9日(日) 14:00～16:30
　　【平均寿命と健康寿命の差を短縮する生活技術】
　■場所：市民センター　■費用：500円
　■問合せ：シニア生活設計サポート結　0797-31-8389

◆家族でクリスマス会
　■日時：2007年12月10日(月) 13:30～15:30
　　【平均寿命と健康寿命の差を短縮する生活技術】
　■場所：市民センター401室　定員100名（要予約）
　■問合せ：河村　FAX：0797-31-1655

◆母と子のいこいの部屋
　■日時：2007年12月11日・18日（火）10:00～11:30
　■場所：図書館
　■問合せ：バルーン・津田 0797-32-2610

◆ほんわかカフェ・おおはら
　■日時：2007年12月14日(金) 10:00～12:00
　■定員：20名　■費用：150円（お茶代）
　■場所：市民センター
　■問合せ：大原集会所・今村　0797-34-2364

◆芦屋少年少女合唱団定期演奏会
　■日時：2007年12月16日(日) 13:30開演
　　　　【費用　1,000円（高校生以下無料）】
　■場所：ルナ･ホール
　■問合せ：芦屋少年少女合唱団・藤田　0797-23-3320

◆芦屋子育て支援講座
　■日時：2007年12月17日(金) 10:00～11:30
　　　　　　【定員20人　費用1,000円】
　■費用：300円
　■場所：市民センター212室(託児あり)
　■問合せ：守舎　0797-31-0887

◆折り紙教
　■日時：2007年12月19日(金) 10:00～12:00
　　　　【対象　一般成人】
　■場所：図書館
　■問合せ：段谷　0797-34-2546


『広報あしや』は芦屋市役所・図書館・集会所などの芦屋市公共機関にて手に入ります。　 →芦屋市公式ホームページ

※ダルメシアンのララちゃん。　

六甲山の山の手にお住まいのあるＩさん宅のララちゃんはダルメシアンの女のコ。ダルメシアンの中でもかなりブチの少ない色白（っていうのは正しいかな？）なわんちゃんです。とても穏やかな性格の持ち主で本当にかわいい子です。
Ｉさん宅周辺は急なアップダウンが多く、夏はシッタースタッフがスリムに変身（！！）する魅惑のコースです。年中定期的にご依頼頂いているので季節を通して仲良くお散歩に出かけています。暑い夏が終わり、あの過酷なアップダウンも山の手特有の涼しい風が吹き、いち早く紅葉も楽しめる快適コースに変わります。「あ～、ララちゃん、いい季節になったね。」と話しかけています。見晴らしのいい高台から見下ろすと、高速道路、国道、駅周辺、防波堤まで手に取るようにわかります。「ララ、あのあたりがミスターヘルプん家だよ。わかる～？」なんて話しています。

ララちゃんは大のつめきり嫌い。とっても苦手なようで、飼い主さまからお散歩のついでに切って欲しいと頼まれました。私がよっしゃまかしとき！と張り切ってやってはみたものの。。。どうも嫌われてしまったみたい。。。っていうか私は爪を切るコワイ人という認識になってしまいました。（苦笑）何で～！？あんなに仲良しだったのにぃ！つれないなぁ。それが証拠に私がシッターに行くと・・・うんちをしない。なぜかしない。他のスタッフが行くと・・・うんちをする。なぜかする。なんなくする。何で～！？
話せるものならどうしてなのか聞きたいとすごく思っています。たった１回のつめきりでそうも頑なに。。。もうしないからお願い、うんちして。

飼い主さまからは「私がつめきり頼んだばっかりに～・・・・。でも、ララがうんちをする方希望です。ははは。」と、それはごもっともなご意見を頂戴した次第です。一日も早くララちゃんと和解を望むミスターヘルプです。

ご意見・ご感想はコチラまで。このコラムは1ヶ月更新です。
楽しみにして下さる方、じっくりお待ち下さい。

ペットシッター・ミスターヘルプ
打出小槌町4-4-2F　TEL：0797-38-7538

突然いなくなったあなたの可愛い家族の捜索情報を
芦屋人～あしやびと～へ投稿出来ます。
　芦屋人まで
　①あなたのペット情報
　②いなくなった場所と時間・経緯など
　③連絡先（ホームページ掲載用の連絡先も別途記載）
　④いなくなったペットの特徴などの記載
　　及び画像（JPEG形式）※無くても可。
情報お待ちしています。

只今、おめかし中。

東芦屋町の山手動物病院でのひとコマ。

トリミング中のニャンコをパチリ。
「せっかくリラックスしてたのに失礼なヤツだニャ。」
すいません。失礼いたしました。

ワンコのお写真、飼い主さんから画像下さいとか、
壁紙にして芦屋人で配布して下さい、というメールを
多々頂戴しております。
前向きに検討中ですので今まで芦屋人が撮影したワンコの
ご家族の皆様はどうぞお楽しみに！

可愛い看板犬・ネコ・その他動物のいるお店さん、
自薦・他薦は問いません。是非お写真を撮らせて下さい！
投稿・ご推薦はコチラまで

　①ご自身の氏名②ご住所③お電話番号
　④メールアドレス
　⑤おすすめ店舗の詳細情報（300文字程度）、画像を
　添付の上送信下さいませ。掲載をお楽しみに！！
　※優先順位や掲載の有無は芦屋人の判断にお任せ下さい。