パーソナルトレーニング Y-SPIRAL(ワイスパイラル)

キックボクシングもできる茶屋之町のプライベートジム!

Y-SPIRALでは女性のためのキックボクシングコースを新設しました。元々はお客様のご要望で始めましたが今や半分の女性のお客様がキックボクシングをされています。キックボクシングだけでなくベーシックな筋トレと最後にはペアストレッチを行います。20分の筋トレ、3分2R~3Rのミット打ち、30分のペアストレッチで終了します。Y-SPIRALでのキックボクシングはミット打ちがメインでこれがたくさんのカロリーを消費してストレス発散にもなります。ダイエットや普段中々汗をかかない方もご満足頂けると思います。 トレーナーは芦屋で13年の有資格のベテランです。現在も総合格闘技の道場へ通ってます。ご安心ください。 気軽にお問い合わせお待ちしております。



【スタッフから一言】

Y-SPIRALは完全入れ換え制です。誰にも見られることもありませんのでお客様のペースに合わせて進めていきます。

住所 兵庫県芦屋市茶屋之町2-21メイピース芦屋504
TEL 090-7875-5663
FAX
営業時間 10:00~22:00
定休日 日曜日
駐車場 提携コインパーキング35台あり
メール yasuyama@y-spiral.com
ホームページ 公式ホームページ
ブログ

JR芦屋駅から南へ徒歩5分


※このページに掲載されている情報は2017年01月27日現在のものです。 各サービスなどの詳細は上記連絡先へお問い合わせください。