 芦屋に住んでいながらコレを知らないとちょっと…でも結構知られていない、芦屋のアレコレ。
アロマで冬の足トラブル予防を！
こんにちは、アロマセラピストの山下です。
この時期、ブーツを履いたり、家でも分厚い靴下を履いたりと、
意外に夏以上に足にトラブルを抱える女性が多いようです。
そこで今回は、冬に起こりがちな足のトラブルの対処法を
お届けします。 |
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アロマ足浴は一石三鳥!?
殺菌、冷え解消、むくみ改善と、この時期にピッタリなのが“アロマ足浴”。足首以上がつかるくらいの
バケツや洗面器などに熱めのお湯をはって、精油を希釈して混ぜるだけ。１０分ほど足をつけていると、
身体が芯からポカポカしてきます。終わったら、必ず指の間までしっかり水気をふき取ってくださいね。
＜足浴にお薦めのアロマレシピ＞
いずれも、スプーン１杯ほどのハチミツか生クリーム、コーヒークリーム、グリセリンのいずれかに希釈して
（混ぜて）ご使用ください。
Ａ． ラベンダー３滴＋サイプレス３滴
Ｂ． ローズマリー２滴＋ラベンダー３滴
Ｃ． ティートリー２滴＋ラベンダー３滴
※一種類の精油で使っていただいてもＯｋです。その場合は４～５滴ほど
トラブルになってしまったら
「ブーツの蒸れで水虫になりそう…」
→ティートリーかラベンダー精油の原液を清潔に保った患部に１日数回塗ってください。
指で直接塗って大丈夫です。
「かかとがカサカサ…」
→上記Ａ～Ｃの精油をアーモンドオイルなどキャリアオイル20～30mlに希釈して、寝る前などに多めに
湿布してください。角質ケアをしてから湿布すると、より効果的です。もちろん、全身にも使えます。
注釈
・精油の原液は、基本的に、直接肌につけたり飲んだりしないでください
・お子様の手の届かない場所に保管してください・使用期限を守り（基本的に開封後１年以内）冷暗所に保管してください
・安全な精油を使用してください（化学合成品や不純物の混入のない純粋なもの）
・精油は、薬ではありません。病気の際は、必ず医師の診断を受けてください
・主にマッサージでの使用の場合、妊娠時や高血圧時など精油の選択にご注意ください
・重大な疾患のある場合、発熱時、骨折直後などはマッサージ使用しないでください
・好きな香り（心地よく感じる香り）のみ使用しましょう
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…次回更新は2月01日です！お楽しみに♪
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※芦屋市外のイベント情報も
含みます。
兵庫県芦屋市でのイベント
情報、無料で掲載致します
詳しくはコチラまで |
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黒帯（くろおび）
バックナンバーはコチラ
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第５回
新春チャリティー
フェスティバル
入場無料！
（手話通訳有） |
《青少年育成事業・社会福祉事業》
芦屋ハーモニーライオンズクラブ主催の音楽イベント、
新春を飾るスタートです！
開催日：2006年01月14日 (土)
開場時間：13:00
開演時間：13:30～15:00（終了予定）
場所： 芦屋市 芦屋ルナ・ホール
お問い合わせ：（FAXにてお願いします）
芦屋ハーモニーライオンズクラブ
FAX： 0797-34-2630
主催：芦屋ハーモニーライオンズクラブ
後援：芦屋市
芦屋市教育委員会
協賛：株式会社H＋Bライフサイエンス（林原グループ）
第一部 和太鼓（神戸のじぎくライオンズクラブ）
打出っ子ソーラン（打出保育所 ４・５歳児 有志）
朝小ソーラン（朝日ヶ丘小学校 ５・６年生 有志）
君の瞳にソーラン節（県立芦屋高校 1年Ａ組有志）
第二部 独唱 （田中 郷子）
ピアノ演奏 （鹿島 祥子）
＜曲目 早春賦／冬景色／ウィーン我が夢の町＞
ジャズ演奏 （甲南大学 ＪＡＺＺ研究会）
＜曲目 星に願いを／in The mood 他＞
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ヴェルサイユ宮殿
美術館所蔵
ナポレオン展
-新たな時代の
創造者-
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ナポレオンの皇帝戴冠200年を記念し、ヴェルサイユ宮殿
美術館所蔵の絵画を中心に、勲章、家具、ジュエリーなど
豪華な作品の数々を展示しています。
開催日： 2005年12月03日～2006年03月19日
開催時間： 9:30～17:00
料金：一般1300円 高大生950円 小中生500円
開催場所：神戸市立博物館
※休館日：月曜日
(ただし1/9は開館・1/10は休館)
年末年始12/29～1/3も休館日となります、ご注意下さい。
詳しくは…
http://www.city.kobe.jp/cityoffice/57/museum/ |
イヌとその仲間たち
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平成18年の干支である「戌（いぬ）」にちなみ、
イヌに関わる特別展示を行っています。
開催日： 2005年12月20日～2006年02月04日
時間：9:00～16:30(入園は30分前まで)
定休日：水曜(祝日の場合は開園)
開催場所：神戸市立 王子動物園
お問合わせ：TEL 078-861-5624 |
干支の貝
戌年 いぬ
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ぬ年に因んだ貝の展示を行っています。
開催日： 2006年01月05日～2006年01月31日
時間：10:00～17:00(入館は16:30まで)
開催場所：西宮市貝類館
料金：一般200円、小中学生100円
(但しのびのびパスポ-ト、ココロンカ-ド持参者は無料)
詳しくは…
http://www.kusunoki.nishi.or.jp/kairuikan/ |
…次回更新は01月16日です！お楽しみに♪
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◆学校給食予備調理員募集
■日給： 7,350円(その他・期末手当・待機手当てあり)、
交通費は規定により支給、勤務日は学校給食を
実施する日で、学校から要請があった日
■資格： 調理師免許をお持ちで学校給食に意欲・関心のある方
■お申込み・お問合せ： 電話で下記へ
学校教育課(0797-38-2087)
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◆電話加入権公売のお知らせ
■日時： 11月29日(火)
13時30分～13時35分(13時10分までにお越しください)
※納付等により中止になる場合があります
■場所： 市役所北館２階 会議室３
■お問合せ： 収税課(0797-38-2014)
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◆海浜公園プール第四期(冬季)教室
■日時： 平成18年1月11日～3月25日<全10回>
■場所： 海浜公園プール
■内容：①幼児・小学生水泳教室（9,000円）
②シルバー水泳、成人水泳（11,000円）
③シルバー体操、シェイプアップ体操、ソフトヨガ（11,000円）
■お申込み： 2005年12月3日(土)<必着>までに所定の往復はがきで下記へ
■お問合わせ：海浜公園プール(TEL0797-22-8861)
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『広報あしや』は芦屋市役所・図書館・集会所などの
芦屋市公共機関にて手に入ります。
このサイトに掲載しきれない芦屋市の最新情報が満載です。
是非ご覧下さいませ。
芦屋市公式ホームページは
コチラ
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| …次回更新は01月16日です！お楽しみに♪ |
芦屋口コミテラスとは…
芦屋のオモシロ情報、素敵なお店情報はまだまだあるよ！という
みんなのお声を反映させた芦屋ブログ的コラムです。クリックしてね！ |
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ベルマン化粧品とは…
エステ等で使われる化粧品メーカーだそうで知る人ぞ知る天然ゲル化粧品を
取り扱っています。詳しくはホームページにてチェックしてね！
今回はなんとこの化粧品サンプルセット（ミニポーチ入）を10名様にプレゼント！
芦屋人・お問い合わせフォームに化粧品サンプル希望！と書いて送って下さい。
※住所・お名前等のご記入が無い場合は発送出来ませんのでご注意下さい。
また、このご応募によって芦屋人が入手した個人情報は懸賞商品の発送以外
の用途には使用致しません。
ICL/美・ショップ ＜Life＆ボーテ＞
http://icl-beauty.ocnk.net/
のプレゼント提供です。店舗の情報はコチラ
※商品のお問い合わせ等はICL/美・ショップ ＜Life＆ボーテ＞へ
直接お問い合わせ下さい。（芦屋人を見た、とお伝え下さい）
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ペット情報コーナーです。
今回よりシエル動物病院・木村先生の可愛いペットくん達の悩みを解決してくれる
『動物のお医者さんコラム』です！ |
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ご相談者：芦屋市川西町20代女性より
うちの犬は最近お散歩中でもすぐ座ってしまいます。11歳なのですがもう老齢になるのでしょうか？
マルチーズです。一回お散歩に出ただけでもの凄く時間が掛かってしまうので途中で嫌になって
だっこしてj帰ったりするのですが、歩かせた方がいいのでしょうか？ |
Ｃｉｅｌ動物病院・木村院長先生からの回答
こんにちは。マルチーズの11才で散歩中すぐ座ってしまうとすると。。。心臓の病気や足腰の病気が
あるかもしれませんね。運動時に呼吸が荒くなったり、舌の色が紫色っぽくなったりしてませんか？
おうちの中でソファーに飛び乗ったりしなくなったってことはありませんか？小型犬ですから無理して
散歩する必要はないと思いますよ。
一度、心臓の検査、血液検査、足腰のレントゲン検査をお受けになることをおすすめします。
最近、ワンちゃんの寿命は伸びてきて15歳以上生きる子も多くなっています。いい機会ですから、
人間ドックならぬ“ドッグドック”をお受けになってはいかがでしょう？
病気は早期発見、早期治療 が原則ですし、病気がなければなかったで安心できますよ！ |
※シエル動物病院のホームページが出来ました※
コチラをクリックして下さい！ |
| 次回は02月01日更新です！お楽しみに！！ |
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※写真と本文は関係ありません。 |
犬を飼っていない人に「なんで犬を飼うの？？」と聞かれた事があります。
なんで？っていわれても。。。だって「好き」だから。でも納得しては
もらえませんでした。犬を飼い始めるのは人によって様々な動機があるので
しょうが、皆様はいかがでしょうか？
なんで？の問いかけに我が家でも少し深めに考えてみました。
小さい時から犬を飼い続けていて、今の犬は４代目。天国に逝った３匹は
それぞれ１０年以上共に生活してきました。大げさにいったら人生の節目節目を
共に分かち合ってきた仲という感じでしょうか？ですから犬がいない生活なんて
。。。イメージできないような気がします。
あと犬を飼う事で生活リズムが整えられているのかも知れません。
日課である散歩・食餌・ブラッシングなど毎日毎日ですからね。
また生き物を飼うという事は、その命をまっとうさせるために責任が生じます。
その責任を背負うことが重荷に感じる人もいらっしゃるでしょう。
ですが、私達にとっては背負う事に一種の喜びに似た感情を持っています。
それが「好き」という事につながるのかも知れません。
一方、犬を飼おうと思わない人はどうしてなの？と考えてみますと、
生理的に苦手という人ももちろんいらっしゃるでしょうが、犬自体が苦手って
いう訳ではなく、飼っている人の行為をみて「飼わない」と思っている人が
少なからずいらっしゃるのでは？と思います。
アメリカの畜犬団体アメリカンケンネルクラブの意識調査によると
犬を飼っていない人が飼っている人に対する「嫌」な行為として、
①糞の始末―４７％（やはり。。。ですか。キチンとしている方にとっては
くやしい数字です。でも路上にうんちしっぱなしの図は悲しいけれど
よくある光景です。どうかどうかなくなるように。）
②犬を制御しない―２５％（詳しくはわかりませんが、犬が主体の散歩と
いうかオレ様についてこい！と引っ張るわんちゃんとリードぴんぴんのまま
引きずられている飼い主さんが目に浮かびます。。それと公共の場での
リード外しとかでしょうか。）
③公園に入れる―１３％（日本の現状では公園くらいしかお散歩ステーションが
ないのも残念。配慮を心がけましょうっと。）
④犬に甘えたり、犬に赤ちゃん言葉で話しかける―４％（自分にとっちゃ
かわいいからどうしてもぉ。ですがコマンドはバシッとヨロシク！）
犬を飼っている人と飼っていない人、双方心地よい毎日でありますように。
ご意見・ご感想はコチラまで。このコラムは1ヶ月更新です。
楽しみにして下さる方、じっくりお待ち下さい。
ペットシッター・ミスターヘルプ 打出小槌町4-4-2F TEL：0797-38-7538
ミスターヘルプの詳しい情報はコチラ |
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突然いなくなったあなたの可愛い家族の捜索情報を
芦屋人～あしやびと～へ投稿出来ます。
芦屋人まで
①あなたのペット情報
②いなくなった場所と時間・経緯など
③連絡先（ホームページ掲載用の連絡先も別途記載）
④いなくなったペットの特徴などの記載及び
画像（JPEG形式）※無くても可。
情報お待ちしています。 |
通りすがりにショット！ 芦屋川沿いをお散歩中のワンコ
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折角お写真を撮影させて頂いたのに、お名前を聞き損ねて
しまったワンコです。
ワンコの撮影時はかなり俊敏に動き回るワンコをとらえる事に
夢中でしばしばお名前を聞き損ねてしまいます。
ワンコのパパさん、ママさん、この子を見かけたら是非お名前を
お教え下さいましね！
可愛い看板犬のいるお店さん、自薦・他薦は問いません。
是非お写真を撮らせて下さい！ |
投稿・ご推薦はコチラまで
①ご自身の氏名②ご住所③お電話番号④メールアドレス⑤おすすめ店舗の詳細情報（300文字程度）、画像を
添付の上送信下さいませ。掲載をお楽しみに！！
※優先順位や掲載の有無は芦屋人の判断にお任せ下さい。 |
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